うつ病の治療としては、従来の電気けいれん療法や近年その効果が認められつつある薬物療法が主なものですが、そのほか、抑うつ気分の背景にある認知のゆがみを自覚し、合理的な認知を形成する、認知行動療法などがあります。

また、最近、イギリスの小中学校などで重視されているものとして、社会技能またはソーシャル・スキルの育成があります。

国際連合の専門機関のひとつである、WHO(世界保健機関)では、社会技能を「日常生活のなかで出会うさまざまな問題や課題に、自分で、創造的でしかも効果ある対処のできる能力」と定義しています。

イギリスでは、PDHE(人格的、社会的健康教育)と称される教科を設定し、このような能力の育成を図っています。

（2）自分の発した言動を相手がどのように受け取るか想像出来る。（3）自分の考えを、上手に相手に伝える事が出来る。

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ずっと、意識は無かったけどやっぱり、寂しいな。 まだ、８２歳だったのに。 もっと生きてほしかったな。 ☆↓クリックしていただけると励みになります。☆ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ.(続きを読む)
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